Evidência científica! Peptídeos de colágeno aumentam o crescimento muscular, e os peixes hunan jiayi dobram o efeito de treinamento

Você suora profusamente na academia, mas sempre sente que o efeito de construção muscular não é satisfatório? A dor nas articulações e a recuperação lenta após o exercício de tropeçaram para romper o gargalo? Em 2024, a Fronteira de Pesquisa Autoritativa da "Medicina Esportiva" na Nutrição Esportiva aponta há muito tempo para um novo foco - peptídeos de colágeno + exercício é a combinação de ouro para a modelagem científica do corpo!

A pesquisa mais recente em uma revista internacional: 15 gramas diariamente por 8 semanas podem melhorar a força muscular e reparar lesões no tendão .

 

 

A mais recente revisão sistemática e metanálise indicam (Fonte: Sports Medicine, 2024) que a suplementação a longo prazo de peptídeos de colágeno combinada com o treinamento pode melhorar significativamente a força muscular, acelerar o reparo dos tendões e até otimizar a composição corporal (3. e hunan jiayi peixe peixe petídeo é o que é o que é o crescimento da ciência do que o pescoço é o que é o fishieds de fishiats.

 

Através de uma análise sistemática de 19 ensaios clínicos globais envolvendo 768 adultos saudáveis, os cientistas descobriram que a suplementação a longo prazo de peptídeos de colágeno (PC) combinados com treinamento físico pode melhorar significativamente:

 

Construa músculos e molde seu corpo, dizendo adeus a "gordura magra"​

 

Estudos demonstraram que a suplementação diária de 15 gramas de peptídeos de colágeno por mais de 8 semanas leva a um aumento significativo da massa corporal sem gordura (FFM) (diferença média padronizada 0,48, p<0.01), and simultaneous improvement in muscle volume and thickness. Jiayi Fish uses deep-sea fish source collagen. The absorption rate of small molecule peptides (0.5-3 thousand daltons) is three times higher than that of ordinary protein, ensuring that every bite is precisely converted into muscle raw materials.

2. fortalece os tendões e reduzem o risco de lesões esportivas

As áreas transversais do tendão patelar e do tendão de Aquiles aumentaram em uma média de 0,67 unidades padronizadas após a suplementação (p<0.01), and the elasticity and tensile strength of the tendons were significantly enhanced. Jiayi fish has a unique "targeted enzymatic hydrolysis technology", which retains key amino acids for tendon repair such as highly active glycine and proline, just like putting on a "protective armor" for the tendons. The cross-sectional areas of the patellar tendon and Achilles tendon increased by an average of 0.67 standardized units after supplementation (p<0.01), and the elasticity and tensile strength of the tendons were significantly enhanced. Jiayi fish has a unique "targeted enzymatic hydrolysis technology", which retains key amino acids for tendon repair such as highly active glycine and proline, just like putting on a "protective armor" for the tendons.

3. Explosive Power Up! Recuperar a força um passo à frente

 

Maximum strength (such as a 1RM squat) is increased by 0.19 standardized units, and the recovery speed of reactive strength (such as vertical jump height) within 48 hours after exercise is improved by 43%. When combined with 500mg of vitamin C added to Jiayi Fish (research has confirmed that it can promote collagen synthesis), drinking a cup after training significantly aliviou a dor muscular no dia seguinte.

 

4. otimize a composição corporal, perca gordura sem perder o músculo

 

In the trial of middle-aged untrained men, the group supplemented with collagen peptides had a more significant reduction in fat mass and tighter muscle lines than the placebo group. Jiayi Fish's sugar-free and fat-free formula makes it worry-free to drink during your fitness period. Combined with resistance training, you can easily achieve the dual goals of "muscle building and fat loss".

Bischof K et al . Sports Med . 2024; 54: 2865-2888) Conclusão -chave: suplementando 15 gramas de peptídeos de colágeno diariamente por mais de 8 semanas, combinados com treinamento regular, rendem os melhores resultados .} (dados: Med . 2024;

 

Peptídeo de colágeno de peixe Hunan Jiayi: o "executor dourado" das conclusões de pesquisa científica

Com base na fórmula precisa da pesquisa internacional, o peptídeo de colágeno de peixes Hunan Jiayi tem como alvo diretamente as necessidades centrais dos entusiastas do esporte:

✅ Dose científica correspondente

Cada bolsa contém 10g de peptídeo de colágeno de peixe de alta pureza . um a dois sacos por dia pode atingir a dose recomendada do estudo

A taxa de absorção de peptídeos de pequenas moléculas (5000 daltons) é aumentada em 60%, acelerando o reparo de tendões e músculos

✅ Colágeno de peixe mais efeito sinérgico da vitamina C

Escala de peixes de alta qualidade/extração da pele: nenhuma fonte de poluição, o colágeno tipo I é responsável por mais de 90%-o principal componente dos tendões/ligamentos . cada grama do produto contém mais de 90% de peptídeos de colágeno puro, que são equivalentes à concentração nutricional de 10 libras de peixes profundos de peixes {{7 {7 {7 {7 {7 {7 {7 {7.

Avanço tecnológico: processo de hidrólise enzimática em nanoescala

Através de corte direcional por enzimas biológicas, peptídeos pequenos de moléculas com um peso molecular médio de 2000 daltons são formados e diretamente absorvidos pelo trato intestinal sem digestão (a concentração sanguínea atinge o pico 60 minutos após a refeição) . em comparação com o colágeno comum, a taxa de absorção é aumentada por cinco vezes. em comparação com o colágeno ordinário, a taxa de absorção é aumentada por cinco vezes {2 {}}} em comparação com a drividing, a taxa de absorção é aumentada por cinco vezes {2 {}}} em comparação com a redução da taxa de absorção} Produtos .

Atualização da fórmula: o "Triângulo Dourado", de proporção cientificamente

15g Dose central: Ao seguir estritamente a dose efetiva diária recomendada no estudo, mudanças significativas podem ser observadas dentro de 8 semanas .

Sinergia de vitamina C: promove um aumento de 30% na eficiência da síntese de colágeno; ​

Colágeno de peixe natural: rico em hidroxiprolina (sem proteínas comuns), projetada especificamente para reparo de tendões e músculos .

(Shaw G et al . Am J Clin Nutr . 2017) Os estudos confirmaram que a combinação de vitamina C e peptídeos de colágeno aumentou o efeito de reparo do tendão em 32% (Shaw G et al . Am J Clin Nutr. 2017})

✅ Guarda conjunta quebra através do treinamento de gargalo

Estimular a proliferação de condrócitos e aliviar o desgaste das articulações em movimento

Reduza os fatores inflamatórios (como IL -6) após o exercício, e a dor muscular dentro de 48 horas diminui em 30%

 

Objetivo	Plano de treinamento	Sugestões para o uso do peptídeo de peixe jiayi
Construir músculo e moldar o corpo	Treinamento de resistência (3 a 4 vezes por semana	Beba uma bolsa dentro de 30 minutos após o treinamento
Jogos de maratona/bola	Treinamento simultâneo de resistência e poder explosivo	1 bolsa ao acordar e 1 bolsa após o treinamento
Reabilitação conjunta	Treinamento de centrifugação de baixa intensidade	Duas sacolas por dia por 12 semanas

 

Feedback real do usuário: de "Treinar Gargneck" a "quebrar o PR"

@Marathon Entusiast Xiao Li: "Eu estou concorrendo há três anos e meus joelhos sempre doem . depois de tomar suplementos de Jia Yi Yu por três meses, meu ritmo melhorou em dois minutos em 10 quilômetros e o desconforto nos meus tendões desapareceu." "" "

@Fitness Coach Da Liu: "Deixe os membros beberem após o treinamento de resistência ., em média, aumentaram 15 kg fazendo 1rm de agachamentos em três meses e reduziram sua porcentagem de gordura corporal em 2%., é muito mais eficaz do que apenas beber pó de proteína ." "" "" ""

Por que escolher peixe jiayi?

Aditivos zero: sem hormônios/sacarose/conservantes, NSF certificado para esportes

Endosso clínico: verificado em cooperação com o Instituto Provincial Hunan de Ciências do Esporte, suprimento designado para atletas

Gosto refrescante: pó peptídico instantâneo com sabor de mirtilo, perfeito para exercícios e hidratação

Finalmente, aqui está o ponto principal: quem precisa de peptídeo de colágeno de peixe jiayi? ​

✅ Partido de fitness: deseja romper o gargalo do crescimento muscular, melhorar o desempenho da força;

✅ Entusiastas do esporte: impedem lesões no tendão e acelerar a recuperação pós-jogo

✅ Pessoas de meia idade: combate a perda muscular e mantêm a vitalidade metabólica;

✅ Pessoas sedentárias: suplemento diário para manter a saúde do tendão e aliviar a rigidez nos ombros, pescoço, cintura e costas .

 

1. Bischof K, et al . Impacto da suplementação de peptídeos de colágeno combinada com treinamento de resistência na composição corporal . *Sports Med *. 2024.

2. Shaw G, et al . gelatina enriquecida com vitamina C aumenta a síntese de colágeno . *am J Clin Nutr *. 2017.

3. zdzieblik d, et al . peptídeos de colágeno reduzem o desconforto articular em atletas . *nutrientes *. 2021.